月別: 2015年10月

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2015
10月

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お寿司は塩分過多に注意の外食メニューです

塩分を一日6グラム以下って、結構難しいものです。よく外食が多いと、6グラム以下を維持するのは難しいとお話しますが、その中でも特に、塩分過多になりやすい外食メニューがあります。と、お話しますと「ラーメン」と思われる方が多 […]

2015.10.30
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塩分に気をつけている人は、加工食品に注意！

今日は日々の食事の中で、塩分の量を増やさないためのワンポイントアドバイスをさせていただきたいと思います。ちょっとしたことに気を付けるだけで、一日の塩分摂取量を減らすことができますし、逆にちょっとしたことを無視するだけで、 […]

2015.10.26
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外食の回数を減らしましょう

腎臓病治療中の方はもちろんのこと、将来の健康のために、腎臓病を予防していきたいと考えている方にとって、食生活の見直しは必須です。あえて、なかなか難しいのは分かっていながらも、このコラムに書かせていただきますのが、食生活の […]

2015.10.20
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有酸素運動を日課にしていきましょう

腎臓病治療中の方、そして腎臓病予防を真剣に考えている方におすすめしたいのが、有酸素運動です。それも、お休みの日を利用してガッツリスポーツをするというスタイルではなく、毎日30分でよいので、有酸素運動を生活の日課に取り入れ […]

2015.10.14
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多くの人工透析治療実績のある、中央内科クリニックです

人工透析専門サイトを運営する、中央内科クリニックです。当クリニックは人工透析用のベッドを83台ご用意させていただいております。巡回バスもご用意し、天候などに関係なく、通院を少しでも楽にしていただける工夫をしております。多 […]

2015.10.08

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通院の負担を少しでも軽くしていただけるよう、地域ごとに巡回バスも運行しています。