人工透析専門サイトを運営する、中央内科クリニックです。
暑い！暑いの一言です。
最近の夏は、容赦ない猛暑で本当に考えられない暑さで体力を奪われます。

腎臓病の方にとって、体力の低減そして疲労の蓄積はよろしくないことです。
なるべく涼しい環境で過ごせるように工夫をして、睡眠をしっかりとり、体力をキープし疲労を溜めこまないように工夫していきましょう。

もう少しすると、お盆休みをとられる方も多い時期となります。
レジャーなどに出かけられる方も多いと思いますが、ついついはしゃぎすぎて無理をしてしまいがちです。
どんな持病でも、調子が良いときはその事を忘れてしまいがち。
でも腎臓への負担増は、やはりとても危険なことなのでレジャーも無理をせず予定を詰め込みすぎないように注意をして、しっかりと静養できる時間も用意しておいてください。

またレジャーとなると外食が多くなると思います。
食事には人一倍注意が必要な腎臓病患者の方々ですので、美味しいものを食べていただいて構いませんが、塩分やカリウムの量などには気を配ってレジャーを楽しんでいただければと思います。

医療法人中央内科クリニック