呉市の皆様、こんにちは！
人工透析専門サイトを運営する、中央内科クリニックです。

さぁ！7月に入りました。
夏と言えば人工透析を受けていらっしゃる患者様にとって、一つ難題となるのが、喉の渇きとの闘いです。
お水やお茶をがぶがぶ飲みたい季節ですが、患者様の多くが水分量をコントロールしているわけですから、それはできません。
特に最近は、毎年猛暑です。
今年も猛暑になると発表されていますから、対策を講じなければなりません。

人工透析専門サイトとしておすすめするのが、氷の活用です。
氷を製氷機で作っておきまして、これを2～3個ガリガリとかじるのです。
氷を口に入れて転がす方法もGOODです。
これですと火照った身体も冷やせますし、水分量をかなり抑えることができます。
甘すぎないかき氷的なものも、たまにはいいかもしれません。
また、甘すぎるものや辛すぎるもの、しょっぱすぎるものを食べますと当然ですが水分を欲してしまいますから、夏場は特に避けたいところでしょう。

医療法人中央内科クリニック