将来、腎臓病にならないようにと、意識している方にとって肥満は大敵ですので、肥満予防を考える上で、日々の運動はとても大切なことになります。
しかし、すでに腎臓病で治療を行っている患者様の場合、運動には注意する必要があります。

まず大切なのは、運動について医師に相談をすることです。
自己判断が一番危険ですので、医師の指示に従いましょう。
一般的に、激しい運動はNGです。
これは激しい運動をすると、それだけ新陳代謝が良くなりその分、老廃物もたまりやすくなるので、腎臓へ負荷を与えてしまう要因になってしまうためです。

でもまったく、運動してはいけないということではありません。
運動は健康のためにも良いことですし、何よりストレス発散になります。
ウォーキングなどの軽めの運動で、一日に30分ぐらいの無理のない運動であれば、逆におすすめしたい患者様も多いです。
ただこれも、それぞれの患者様の状況によって異なりますので、自己判断はいけません。
中央内科クリニックでは、患者様の状態をきちんと把握し、的確なアドバイスをさせていただいております。

医療法人中央内科クリニック