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前回、前々回と、お仕事の話に触れてまいりました。人工透析を機に、転職をするという想定のお話でしたが、必ずしも人工透析を受けることになったからといって、転職しなければならないわけではありません。ただポイントは、お勤めになっ […]

人工透析専門サイトを運営する、中央内科クリニックです。先日のコラムで天職は一つではない、もし人工透析で今の仕事を続けられなくなったら、人工透析をしながら、自分らしく仕事ができる天職を探していきましょうと、お話させていただ […]

皆様は、ジャニーズの人気グループ嵐の櫻井翔さんをご存知でしょうか？彼は、アイドルグループとしてはもちろん、近年はキャスターとしても起用され、その実力を発揮されています。 よく人は、「この仕事は私の天職だ」といいます。天職 […]

人工透析専門サイトを運営する、広駅から徒歩５分の場所にある、中央内科クリニックです。だんだんと春の風を感じるようになってきました。花粉症の方には辛い季節です。 今、日本人の三人に一人は花粉症だそうです。もちろん、中央内科 […]

腎臓病の方は、しっかりと睡眠をとり、その日の疲れをリセットして次の日に、疲労を残さないような生活をする必要があります。これまでもこのコラムで、いろいろなお話をさせていただきました。今回が睡眠に関する最後のコラムとなります […]

腎臓病の方の場合、疲れを溜め込んでしまうのは、とても良くないことです。疲れをしっかり取って、毎日無理をせず生活をすることが重要です。そのためには、良質な睡眠によって疲労を回復することが求められます。 現代社会において、快 […]

疲労回復のために、穏やかな安眠を得るためには、光環境にも気を配る必要があります。人間の体は、朝の光を感じて起床し、暗くなると眠るようになっています。これは、メラトニンという睡眠ホルモンの分泌が関係しています。日が出ている […]

先日、疲労回復といえば、一番大切なのが睡眠であり、熟睡を促すために、とても重要なことが入浴だとお話しました。しかし実は、入浴だけ工夫しても、熟睡はできないのです。寝室と寝具内の温度も重要になってきます。熟睡できませんと、 […]

こちらのコラムで過去にも、腎臓病の方は、疲労をためないように毎日を過ごしましょうとお話しています。疲労回復といえばやはり、一番大切なのが睡眠です。熟睡を促すために、とても重要なことが入浴です。 人は、体温が上がると寝つき […]

若い方でも人工透析治療が必要になる方も少なくはありません。30代、40代で人工透析の治療が必要になった方から、時折、質問されることがあります。それは、「夫婦の営みを、今までどおり継続できるのか」「子どもを希望することはで […]